Lagosta Selvagem Crua Africa Do Sul (200-250)

Num país com hábitos de consumo muito marcados pelo mar e pela pesca, peixe e marisco são duas iguarias que os portugueses apreciam e sabem desfrutar como ninguém. Falemos de marisco, muito rico em minerais essenciais, sendo uma das principais fontes de ácidos gordos Ómega 3, pouco calórico, nutritivo e de fácil digestão.